
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 235 | kilojoule |
| Kcal | 56.2 | kalorier |
| Protein | 3 | gram |
| Karbo | 10.7 | gram |
| Sukker | 10.7 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vafler med blåbær | 4.4 | 230,31 | 15,63 | 4,96 | 16,65 | 4,73 |
| Bringebærsmoothie | 4.4 | 71,38 | 1,4 | 2,96 | 11,32 | 4,81 |
| Bringebærsmoothie 2 | 5 | 102,71 | 6,37 | 3,45 | 7,29 | 5,45 |
| En jordbær- og pæredrøm | 4.3 | 41,44 | 0,1 | 1,33 | 7,92 | 2,92 |
| Vitaminbombe- smoothie | 3.2 | 69,03 | 2,35 | 0,8 | 10,53 | 3,83 |
| Sunn sødme | 4 | 124,17 | 8,83 | 2,04 | 7,97 | 7,38 |
| Jordbærsmoothie ny | 3.3 | 68,32 | 1,28 | 2,81 | 11,14 | 3,66 |
| Smoothie - ´Søte Susie´ | 4 | 61,48 | 0,76 | 2,82 | 10,44 | 5,25 |
| Kaffe smoothie | 4 | 127,63 | 8,45 | 2,25 | 10,24 | 3,58 |
| Blå fløyel | 3.5 | 179,41 | 13,41 | 1,26 | 12,54 | 6,15 |
| Sveler 4 | 3 | 215,76 | 9,28 | 5,67 | 26,73 | 2,39 |
| Biola-saus/dressing | 2.5 | 163,67 | 12,71 | 3 | 8,81 | 11,8 |
| Biola jordbærshake | 2 | 60,41 | 0,75 | 2,49 | 10,71 | 3,47 |
| Biolashake | 3 | 265,66 | 23,54 | 1,58 | 11,83 | 2,76 |
| Provencalsk rekerisotto | 3 | 92,93 | 1,35 | 10,26 | 9,59 | 7,15 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve Kéfi mango | 239 | 57,12 | 0,9 | 3,2 | 9,1 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker Granateple/bringebær | 139 | 33,22 | 0,1 | 3,1 | 4,7 |
| Tine Biola Sesong fettfri syrnet melk rips/vanilje | 220 | 52,58 | 0,1 | 3 | 9,8 |
| Q Syrnet melk, Kefir, med smak | 254 | 60 | 1,8 | 3,1 | 7,9 |
| Tine skumma kulturmjølk | 139 | 33 | 0,4 | 3,2 | 4,1 |
| Q kefir 4 prosent | 279 | 66,68 | 4 | 3,3 | 4,4 |
| Tine kulturmjølk | 222 | 53 | 2,6 | 3 | 4,4 |
| Tine Biola uten tilsatt sukker blåbær | 140 | 33,46 | 0,1 | 3,2 | 4,8 |
| Rørosmeieriet syrnet mjølk blå | 197 | 47,08 | 0,1 | 3,3 | 8,1 |
| Tine Biola fettfri syrnet melk Skogsbær | 209 | 49,95 | 0,1 | 3,1 | 9 |
| Rørosmeieriet syrna naturell | 204 | 48,75 | 2,2 | 3,3 | 4,2 |
| Tine Biola Rødbete, eple & lime Laktosefri | 196 | 46 | 0,9 | 3 | 6,5 |
| Synnøve Kéfi blåbær | 223 | 53,29 | 0,9 | 3,2 | 8,2 |
| Ymer | 301 | 71,93 | 3,5 | 6,1 | 4 |
| Tine Biola syrnet melk med morell | 212 | 50,66 | 0,1 | 3 | 9,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.