Vafler med blåbær





Vafler med blåbær oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Nystekte vafler til store og små, kom og spis nå!

Oppskriften inneholder 140 Kalorier, 17 g Karbo, 6 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vafler med blåbær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkegg
2sssukker
4dlbiola syrnet lettmelk blåbærvariant
1dlhvetemel
1dlsammalt hvete, grov
2sssmør til steking
100grblåbær
2dlvaniljekesam


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Vafler med blåbær med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier140.241 362.96113.58Kcal
Protein5.5053.454.45gram
Karbohydrat16.65161.8213.48gram
Kostfiber1.5214.771.23gram
Fett5.4052.484.37gram
Mettet fett2.8527.702.31gram
Salt0.141.390.12gram
Pris på oppskriftenKr 4.73Kr 45.97Kr 3.83.-
Hele oppskriften veier972 totalt972 pr porsj81 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 vafler

Bland alt til en jevn røre. La den svelle i ca 10 minutter. Varm vaffeljernet og pensle det godt med smør før stekingen begynner.
Stek vaflene og server med friske blåbær, vaniljekesam blandet med litt syltetøy.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 22367)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Vafler
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-09
Oppdatert dato:2013-05-09
Lesere: 6528 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vafler med blåbær.Vafler med blåbær.
Denne retten har 140,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.