Fotograf:
Melk.no
Nystekte vafler til store og små, kom og spis nå! Oppskriften inneholder
140 Kalorier,
17 g Karbo,
6 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vafler med blåbær er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Vafler med blåbær med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 140.24 | 1 362.96 | 113.58 | Kcal |
Protein | 5.50 | 53.45 | 4.45 | gram |
Karbohydrat | 16.65 | 161.82 | 13.48 | gram |
Kostfiber | 1.52 | 14.77 | 1.23 | gram |
Fett | 5.40 | 52.48 | 4.37 | gram |
Mettet fett | 2.85 | 27.70 | 2.31 | gram |
Salt | 0.14 | 1.33 | 0.11 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.73 | Kr 45.97 | Kr 3.83 | .- |
Hele oppskriften veier | 972 totalt | 972 pr porsj | 81 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 47,49 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
vafler
Bland alt til en jevn røre. La den svelle i ca 10 minutter. Varm vaffeljernet og pensle det godt med smør før stekingen begynner.
Stek vaflene og server med friske blåbær, vaniljekesam blandet med litt syltetøy.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 22367)
Tilberedningstid:
40 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Vafler
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-09
Oppdatert dato:2013-05-09
Lesere:
7206 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift