Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 489 | kilojoule |
Kcal | 116.9 | kalorier |
Protein | 6.2 | gram |
Karbo | 8.3 | gram |
Sukker | 8.1 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 6.6 | gram |
Mettet fett | 4.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fiskeburger med eplesalat | 4.3 | 146,92 | 4,7 | 7,79 | 17,72 | 5,25 |
Mettende pastasalat | 4.7 | 205,42 | 11,74 | 13,06 | 11,37 | 7,66 |
Tiramisu | 4 | 205,8 | 15,48 | 5,33 | 7,93 | 10,47 |
Vafler med blåbær | 4.4 | 140,54 | 5,38 | 5,58 | 16,65 | 4,73 |
Bakt potet med kjøttdeig | 4.8 | 101,03 | 3,33 | 4,51 | 12,37 | 3,61 |
Super-is | 4.2 | 100,21 | 3,13 | 3,28 | 13,79 | 9,78 |
Kyllingsalat som pålegg | 4.2 | 98,05 | 4,45 | 9,42 | 4,48 | 6,59 |
Grove eplemuffins | 4.2 | 277,29 | 16,99 | 5,84 | 23,78 | 3,79 |
Proteinbrød | 5 | 292,62 | 21,62 | 12,67 | 7,67 | 4,88 |
Rødbeter med guacamole | 5 | 187,05 | 14,25 | 4,72 | 8,69 | 6,82 |
Friske sommerbær med dipp | 4.7 | 73,12 | 2,4 | 1,8 | 10,38 | 5,72 |
Jordbærmousse à la Tiramisu | 4.7 | 181,23 | 10,08 | 2,74 | 18,11 | 7,71 |
Borsjtsj, russisk rødbetesuppe | 4 | 79,24 | 4,6 | 6,1 | 2,81 | 4,77 |
Blåbær og limeostekake | 4 | 226,99 | 14,59 | 4,51 | 18,56 | 8,16 |
Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado frisk kvarg bringebær | 372 | 88,9 | 1,6 | 9,4 | 9 |
Mascarpone, kremost | 1798 | 436 | 44,5 | 4,6 | 4,3 |
Skjørost | 448 | 97 | 0,6 | 21 | 2 |
Eldorado frisk kvarg vanilje med müsli | 537 | 128,34 | 1,9 | 9,9 | 16,4 |
Arla Apetina Marinert herbes de provence | 1341 | 320,49 | 29 | 16 | 0,5 |
Arla Apetina snack med hvitløk og grønne oliven | 1256 | 300,18 | 27 | 13 | 2,2 |
Kvarg, 1 % fett, Kesam | 280 | 66 | 1 | 10 | 4,3 |
Lindahls kvarg med sitron og limesmak | 250 | 59,75 | 0,2 | 11 | 3,4 |
Lindahls laktosefri kvarg med eple og kanelsmak | 240 | 57,36 | 0,2 | 10 | 3,4 |
Arla Apetina white cheese cubes in oil herbs & spices | 1344 | 321,21 | 29 | 16 | 0,6 |
Mozzarella Burrata 200 g | 910 | 217,49 | 18 | 13 | 1,25 |
Tine 14 kesam kvarg jordbær med topping | 529 | 126,43 | 1,9 | 11 | 15 |
Arla Apetina feta i lake 1 kg | 1013 | 242,1 | 20 | 17 | 0,5 |
Tine 14 kesam kvarg blåbær acai | 292 | 69,78 | 1 | 11 | 4,5 |
Lindahls Drickkvarg med bringebær-vanilje | 220 | 52,58 | 0,8 | 6,7 | 3,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.