Akkarkaker



Akkarkaker inneholder 118 Kalorier, 3 g Karbo, 11 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Akkarkaker har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Egg, Melk, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Akkarkaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2578 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1kgrenset og flådd akkar
2stkegg
0,5dlsoyaolje
2dlmelk
50grløk
1dlpersille, hakket
2sspotetmel
1sssalt
1tspepper
0,25tsmuskatnøtt, revet
griljernmel
1dashsmør




Næringsdeklarasjon for Akkarkaker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier117.80245.47Kcal
Protein11.4123.78gram
Karbohydrat2.515.23gram
Kostfiber0.190.40gram
Fett6.8614.29gram
Mettet fett1.813.77gram
Salt1.573.26gram
Pris på oppskriftenKr 4.10Kr 8.54Kroner
Hele oppskriften veier1 250 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,52 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Finner og armer fra akkar som er renset og vasket males en gang i kvern til farse.

Ha farsen og resten av ingrediensene i en stor bolle, og bland godt sammen. Tilsett griljernmel etter behov for å få en tørrere farse.

Form farsen til runde 1 cm tykke karbonader, som stekes brune i smør.

Server akkarkakene med salat, tomat, løk og majones.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11717)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.