Ananasris inneholder
104 Kalorier,
12 g Karbo,
1 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Ananasris har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ananasris er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4773 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ananasris!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 103.69 | 320.49 | Kcal |
Protein | 1.26 | 3.89 | gram |
Karbohydrat | 11.57 | 35.76 | gram |
Kostfiber | 0.58 | 1.79 | gram |
Fett | 5.69 | 17.59 | gram |
Mettet fett | 4.54 | 14.03 | gram |
Salt | 0.01 | 0.02 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.46 | Kr 4.51 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 855 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 44,63 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Dryss kokosmasse i vannet og la den trekke ca 10 minutter. Sil vannet fra og kok risen i det ca 10 minutter.
Sil vannet fra risen, skyll den i varmt vann og kok den videre i ananassaft, sitronsaft og sukker til den er mør og all væsken er absorbert.
Bland inn halvparten av ananasbitene, som er delt i fire, samt kokosmassen.
Fyll risen i en randform som er penslet med olje. Avkjøles.
Hvelv risranden på fat. Fyll midten med resten av ananasbitene. Pynt med vispet krem og ristet kokosmasse.
Kokosmassen ristes enklest hvis den legges i et tynt lag på stekeplaten og brunes i varm ovn.
Serveres godt avkjølt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9186)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Iskrem/sorbet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.