Aprikospai med havregryn inneholder
404 Kalorier,
49 g Karbo,
3 g Protein og
21 g Fett pr 100 gr
Aprikospai med havregryn har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Aprikospai med havregryn er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3184 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Aprikospai med havregryn!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 410 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 48,31 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bløtlegg aprikosene natten over i så lite vann som mulig og kok dem opp neste dag til møre. Sil det overflødige vannet av. (Kan brukes i desserter eller som drikke.)
Tilsett eventuelt litt sitron og legg aprikosene i en smurt ildfast form. Bland havregryn, maisstivelse og sukker i en bolle og smuldre smøret i. Fordel blandingen over aprikosene.
Stekes ved 220°C i ca. 20 minutter til paien har fått en gylden farve. Serveres med is eller vaniljesaus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Helios
(Intern: 24911)
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-05-01
Oppdatert dato:2008-05-01
Prøv en lignende oppskrift