Aprikospai med havregryn



Aprikospai med havregryn inneholder 404 Kalorier, 49 g Karbo, 3 g Protein og 21 g Fett pr 100 gr
Aprikospai med havregryn har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Aprikospai med havregryn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3184 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200graprikoser, tørkede
40grhavregryn, ristet
25grmaisstivelse
45grsukker
100grsmør




Vekt og energi av karbo for Aprikospai med havregryn!

NavnVekt
Hele oppskriften veier410 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,31 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bløtlegg aprikosene natten over i så lite vann som mulig og kok dem opp neste dag til møre. Sil det overflødige vannet av. (Kan brukes i desserter eller som drikke.)
Tilsett eventuelt litt sitron og legg aprikosene i en smurt ildfast form. Bland havregryn, maisstivelse og sukker i en bolle og smuldre smøret i. Fordel blandingen over aprikosene.
Stekes ved 220°C i ca. 20 minutter til paien har fått en gylden farve. Serveres med is eller vaniljesaus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 24911)
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-05-01
Oppdatert dato:2008-05-01



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfri aprikospai.Glutenfri aprikospai.
Denne retten har 264,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.