Fotograf:
Kylling.no
Arme riddere er den norske versjonen av engelske "French toast". Retten passer godt som frokost (på helgedagene), smårett eller dessert. Oppskriften inneholder
170 Kalorier,
20 g Karbo,
7 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Arme riddere for 1 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,7 poeng fra 3 lesere
Lesere:
12115 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Arme riddere for 1!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 169.65 | 438.44 | Kcal |
Protein | 6.87 | 17.75 | gram |
Karbohydrat | 19.65 | 50.78 | gram |
Kostfiber | 1.95 | 5.04 | gram |
Fett | 6.63 | 17.13 | gram |
Mettet fett | 3.14 | 8.12 | gram |
Salt | 0.50 | 1.28 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.80 | Kr 7.24 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 258 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 46,33 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Pisk eggene lett sammen med sukker, melk og krydder. La brødet ligge i røren til det er gjennombløtt. Stek de arme ridderne i litt smør i en middels varm stekepanne til de er pent gulbrune. Server varme med syltetøy.
Tips:
legg to tynne skiver brød med sennep, ost og skinke dobbelt og dypp dem i egg. Stek på samme måte.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 25594)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-28
Oppdatert dato:2009-03-28
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift