Aubergine med reker



Aubergine med reker inneholder 58 Kalorier, 3 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Aubergine med reker har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Aubergine med reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5765 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
5stk storauberginer
200grsmåløk
krydder
gurkemeie
200grreker
2dlfløte
sitronsaft el saft fra lime




Vekt og energi av karbo for Aubergine med reker!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 600 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo17,9 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del auberginer i lange båter og legg i bløt i ca 10 minutter, stek deretter auberginer og løken i olje (bruk gjerne samme oljen som til grønnsakene ovenfor) og tilsett salt, karri, fennikel, anis, sennepsfrø, karriblader, gurkemeie, reker og fløte. Kok i ca 10 minutter og tilsett til slutt sitronsaften.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Verdensmagasinet
(Intern: 3413)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Sri-Lanka
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-02-14
Oppdatert dato:2003-02-14



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Auberginepuré (Melitzanosalata).Auberginepuré (Melitzanosalata).
Denne retten har 72,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aubergine Parmigiana.Aubergine Parmigiana.
Denne retten har 56,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.