Bakt festpotet



Bakt festpotet inneholder 187 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Bakt festpotet har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bakt festpotet er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4739 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkbakepoteter à 200 g,
50grfinhakket skoldet mandel,
2ssvispet kremfløte,
2sscrème fraîche,
salt,
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Bakt festpotet!

NavnVekt
Hele oppskriften veier368 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo25,76 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bak potetene på høyeste effekt (800w) i 8 - 10 minutter. Skold og finhakk mandlene.
Skolding av mandlene: Legg mandlene i en bolle eller kopp. Hell på nok vann til at mandlene dekkes. Skold mandlene på høyeste effekt i 1 - 1 1/2 minutt.
Legg opp mandlene på et stykke husholdningspapir og la dem avkjøles. Trykk dem ut av skallet. Hakk dem. Del potetene på langs og grav forsiktig ut innholdet. Mos potetene og bland med de øvrige ingrediensene. Fyll blandingen opp i potethalvdelene igjen og strø på litt pepper. Plasser potetene på et fat. Bak på høyeste effekt i 1 1/2 minutt. Avslutt med bruningselementet i 7 minutter. Potetene kan også tilberedes i mikrobølgeovn uten bruningselement. Dryss i stedet over litt paprikapulver og finhakket persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20050)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-09
Oppdatert dato:2005-03-09





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.