1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Bygg og speltpannekaker(B.AB.A.0)

Bygg og speltpannekaker(B,AB,A,0) inneholder 167 Kalorier, 24 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Bygg og speltpannekaker(B,AB,A,0) har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Soya, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bygg og speltpannekaker(B,AB,A,0) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8942 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

2,4	dl	speltmel
2,4	dl	byggmel
2	ts	bakepulver
1	knivsodd	salt
2	stk	egg
3,6	dl	soyamelk
		Evt vann
1	dash	Smør til steking

1 porsjon gir ca 20 pannekaker

Bland det tørre godt. Pisk egg og rør inn melk i en annen bolle. Hell så væsken over det tørre og bland godt. Ha evt i vann hvis du vil ha tynne pannekaker. Varm smør i en panne og stek på vanlig måte. Server med lønnesirup, honning eller syltetøy.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14487)
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-24
Oppdatert dato:2003-06-24