Elisabeths løksaus

Fullt næringsinnhold

Elisabeths løksaus inneholder 66 Kalorier, 7 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Elisabeths løksaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Elisabeths løksaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 3 lesere
Lesere: 9137 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Nå er lettsaltet svineknoke billig og du kan få en deilig middag som du kan nyte sammen med vegetarvenner - ved at du i tillegg til kjøttet serverer nykål eller andre friske grønnsaker. Og løksaus. Denne eksperimenterte jeg meg fram til en deilig 1. mai.

Rens løken, skjær den opp i litt rause biter: 1-2 cm. Kok den ene inn med smøret til den er gylden. Ha i melet og rør det inn. Tilsett melk. Deretter har du i den rå løken og bladpersillen. Tilsett ca. 1 ss Vegeta grønnsaksbuljong (her kan du smake til), litt nykvernet pepper og evt. salt (ikke nødvendig dersom du har Vegeta).

Tilsett 2 ts god Dijonsennep. La sausen koke inn noen minutter og server den til kokt svineknoke, grønnsaker og gode poteter. Sett gjerne en skål med sennep på bordet til oss som er ekstra glad i den smaken. Lykke til!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Mat og Mer
(Intern: 2286)
Kategori: Saus
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-02
Oppdatert dato:2002-11-02

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Løksaus 2.
Denne retten har 88,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løksaus 4.
Denne retten har 26,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Emils BBQ-saus.
Denne retten har 157,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel peppersjysaus.
Denne retten har 24,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++