Eplekake i mikroen inneholder
202 Kalorier,
31 g Karbo,
3 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Eplekake i mikroen har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Eplekake i mikroen er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
7949 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Eplekake i mikroen med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 749 totalt | 749 pr porsj | 125 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 61,18 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 6
stykker
Skrell eplene og skjær dem i tynne båter. Dryss dem med 1ss sukker blandet med 1ss kanel.
Rør mykt smør med sukker, egg og melk. Sikt mel og bakepulver og bland det i.
Fyll deigen i en godt smurt paiform (ikke metall). Stikk eplebåtene i deigen og dryss resten av sukker- og kanelblandingen over. Settes i mikrobølgeovnen på halv effekt (350w) i 5 - 6 minutter. Snu fatet en halv omgang og stek videre på full effekt (700w) ca. 3 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20066)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-07
Oppdatert dato:2005-09-07