Eplevafler 3



Eplevafler 3 oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Kjempegode og saftige vafler med revne epler i røra og som gir vaflene ekstra god smak og fylde. Nydelig med rømme og/eller syltetøy.

Oppskriften inneholder 154 Kalorier, 16 g Karbo, 6 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eplevafler 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 960 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
50grMargarin
2dlHvetemel
1dlHavregryn
1tsKanel malt
1tsBakepulver
3dlLettmelk
3stkegg
2stkEpler




Kalorier og næringsinnhold i Eplevafler 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier154.061 425.55Kcal
Protein5.6652.37gram
Karbohydrat16.00148.05gram
Kostfiber1.8517.12gram
Fett7.0865.51gram
Mettet fett2.7525.45gram
Salt0.393.63gram
Pris på oppskriftenKr 2.46Kr 22.76Kr .-
Hele oppskriften veier925 totalt925 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo41,54 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smelt margarinen.
Bland mel, havregryn, kanel og bakepulver i en bolle.
Bland inn melk, litt etter litt så ikke røren klumper seg.
Ha i egg og smeltet margarin og rør rundt.
Riv eplene og ha det i røren. Bland.
La røren svelle i 15-20 minutter.
Stek og nyt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36640)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Innlagt dato:2022-10-20
Oppdatert dato:2022-10-20


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplevafler med bringebær.Eplevafler med bringebær.
Denne retten har 199,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplevafler.Eplevafler.
Denne retten har 217,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplevafler 3.Eplevafler 3.
Denne retten har 154,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.