Farse gryte inneholder
122 Kalorier,
13 g Karbo,
4 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Farse gryte har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Farse gryte er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4212 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Farse gryte!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 122.29 | 390.23 | Kcal |
| Protein | 3.91 | 12.48 | gram |
| Karbohydrat | 12.67 | 40.43 | gram |
| Kostfiber | 1.93 | 6.16 | gram |
| Fett | 5.79 | 18.48 | gram |
| Mettet fett | 1.34 | 4.28 | gram |
| Salt | 0.31 | 0.99 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 5.13 | Kr 16.37 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 276 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 41,44 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rør farse, brød, løk, aprikoser, merian, salt og pepper sammen.
Lag små boller med 2 skjeer.
Varm oljen og surr potetene brune og sprø.
Tilsett bollene og surr til de er gjennomstekte.
Tilsett bønner og surr videre i 5 minutter.
Dryss masse persille på og server straks.
Denne retten er veldig god i pitabrød, taco skall eller bakte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118967024)
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-02
Oppdatert dato:2002-04-02
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.