1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fiskegrateng med Afi-Nutrin

Fiskegrateng med Afi-Nutrin inneholder 202 Kalorier, 14 g Karbo, 9 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Fiskegrateng med Afi-Nutrin har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskegrateng med Afi-Nutrin er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2804 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

100	gr	fiskefilet
1	dl	vann
0,5	ss	sitronsaft
0,5	stk	fiskebuljongterning
1	ss	smør
1	ss	hvetemel
0,5	dl	Afi -Nutrin Nøytral
0,5	dl	kremfløte
1	ss	ost, revet til gratinering

Legg fisken i smurt ildfast form. Hell på vann, sitronsaft og smuldre buljongterningen over. Dekk med matpapir. Settes i ovn 200º C i ca 10 minutter. Ta fisken ut av ovnen og hell av fiskebuljongen. Smelt smør, tilsett mel og spe med fiskebuljongen, la koke noen minutter.
Bland sammen kremfløte og Afi -Nutrin Nøytral, og rør det inn i sausen. Hell sausen over fisken og strø revet ost over.
Gratiner i ovnen 250º C i 10 minutter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Novartis Nutrition
(Intern: 23892)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Energirik
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-06-16
Oppdatert dato:2007-06-16