Fondue med marinert kjøtt inneholder
46 Kalorier,
1 g Karbo,
7 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Fondue med marinert kjøtt har ingen allergener
Fondue med marinert kjøtt er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4918 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Fondue med marinert kjøtt!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 793 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 6,03 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kjøttet i veldig tynne skiver
Skrell hvitløkene og skjær dem i veldig små terninger. Knus einerbærene i morter. Skyll og tørr sitronen, riv skallet fint. Skyll og tørr mynten. Klipp bladene av og hakk dem.
Bland hvitløk, einerbær, sitronskall og mynte med kvernet pepper. Dryss krydderblandingen på kjøttskivene. Legg skivene lagvis som takstein på et fat og ha folie over.
Sett det i kjøleskap et par timer.
Anrett kjøttet på salatblader.
Varm buljongen opp i en gryte på komfyren og sett den på fondueflammen. Stikk kjøttskiver på fonduegaflene og la dem surre i buljongen.
Tilbehør:
Som tilbehør passer avocado-dip, roquefortkreme, aspargessalat, rød- eller hvitvin samt flutes
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 23124)
Kategori:
Fondue
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-12-03
Oppdatert dato:2006-12-03