Fondue med marinert kjøtt



Fondue med marinert kjøtt inneholder 46 Kalorier, 1 g Karbo, 7 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Fondue med marinert kjøtt har ingen allergener
Fondue med marinert kjøtt er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4918 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grfilet av okse-, lamme- og svinekjøtt
3feddhvitløk
6stkeinerbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1stksitron
Ca 7kvist(er)mynte elller evt. Sitronmelisse
friskkvernet pepper
salatblade til pynt
1literhønsebuljong




Vekt og energi av karbo for Fondue med marinert kjøtt!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 793 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo6,03 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i veldig tynne skiver
Skrell hvitløkene og skjær dem i veldig små terninger. Knus einerbærene i morter. Skyll og tørr sitronen, riv skallet fint. Skyll og tørr mynten. Klipp bladene av og hakk dem.

Bland hvitløk, einerbær, sitronskall og mynte med kvernet pepper. Dryss krydderblandingen på kjøttskivene. Legg skivene lagvis som takstein på et fat og ha folie over.

Sett det i kjøleskap et par timer.

Anrett kjøttet på salatblader.
Varm buljongen opp i en gryte på komfyren og sett den på fondueflammen. Stikk kjøttskiver på fonduegaflene og la dem surre i buljongen.

Tilbehør:
Som tilbehør passer avocado-dip, roquefortkreme, aspargessalat, rød- eller hvitvin samt flutes

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23124)
Kategori: Fondue
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-12-03
Oppdatert dato:2006-12-03





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.