Franske vafler glutenfrie



Franske vafler glutenfrie inneholder 423 Kalorier, 38 g Karbo, 3 g Protein og 28 g Fett pr 100 gr
Franske vafler glutenfrie har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Franske vafler glutenfrie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 10972 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3dlsemper glutenfri mix
2sspofiber
4ssvann
100grsmør
Sukker til kjevling




Kalorier og næringsinnhold i Franske vafler glutenfrie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier295 totalt295 pr porsj30 pr stk gram
Energiprosent fra karbo36,04 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 doble vafler

Bland alle ingrediensene. Sett kaldt en time. Kjevle ut til 5 med mer tykkelse. Trykk ut kaker med ca 6 cm i diameter. Strø kakene med sukker og kjevle dem ut til ovale kaker med en rutet kjevle.

Legges på plate med bakepapir og stekes ved 225 grader i ca 8 minutter. Legg sammen 2 og 2 vafler med litt krem smaksatt med likør mellom.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Semper
(Intern: 3634)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-09
Oppdatert dato:2003-03-09



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vafler glutenfrie.Vafler glutenfrie.
Denne retten har 235,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie grove vafler.Glutenfrie grove vafler.
Denne retten har 269,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.