Franske vafler glutenfrie





Franske vafler glutenfrie inneholder 423 Kalorier, 38 g Karbo, 2 g Protein og 28 g Fett pr 100 gr
Franske vafler glutenfrie har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Franske vafler glutenfrie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3dlsemper glutenfri mix
2sspofiber
4ssvann
100grsmør
Sukker til kjevling


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Franske vafler glutenfrie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier422.801 247.26124.73Kcal
Protein2.417.110.71gram
Karbohydrat38.16112.5711.26gram
Kostfiber4.2612.571.26gram
Fett28.0082.608.26gram
Mettet fett18.1553.545.35gram
Salt0.621.820.18gram
Pris på oppskriftenKr 5.49Kr 16.20Kr 1.62.-
Hele oppskriften veier295 totalt295 pr porsj30 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 doble vafler

Bland alle ingrediensene. Sett kaldt en time. Kjevle ut til 5 med mer tykkelse. Trykk ut kaker med ca 6 cm i diameter. Strø kakene med sukker og kjevle dem ut til ovale kaker med en rutet kjevle.

Legges på plate med bakepapir og stekes ved 225 grader i ca 8 minutter. Legg sammen 2 og 2 vafler med litt krem smaksatt med likør mellom.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Semper
(Intern: 3634)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-09
Oppdatert dato:2003-03-09
Lesere: 9543 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie grove vafler.Glutenfrie grove vafler.
Denne retten har 270,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler glutenfrie.Vafler glutenfrie.
Denne retten har 237,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.