Franske vafler glutenfrie inneholder
423 Kalorier,
38 g Karbo,
3 g Protein og
28 g Fett pr 100 gr
Franske vafler glutenfrie har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Franske vafler glutenfrie er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
10972 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Franske vafler glutenfrie med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | | | | Kcal |
| Protein | | | | gram |
| Karbohydrat | | | | gram |
| Kostfiber | | | | gram |
| Fett | | | | gram |
| Mettet fett | | | | gram |
| Salt | | | | gram |
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 295 totalt | 295 pr porsj | 30 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 36,04 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 10
doble vafler
Bland alle ingrediensene. Sett kaldt en time. Kjevle ut til 5 med mer tykkelse. Trykk ut kaker med ca 6 cm i diameter. Strø kakene med sukker og kjevle dem ut til ovale kaker med en rutet kjevle.
Legges på plate med bakepapir og stekes ved 225 grader i ca 8 minutter. Legg sammen 2 og 2 vafler med litt krem smaksatt med likør mellom.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Semper
(Intern: 3634)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Vafler
Diett/allergi:
Glutenfri
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-09
Oppdatert dato:2003-03-09
Prøv en lignende oppskrift