1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fylte løk med mangold

Fylte løk med mangold inneholder 95 Kalorier, 5 g Karbo, 4 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Fylte løk med mangold har beregnet å ha følgende allergener Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fylte løk med mangold er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2806 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk stor	løk
200	gr	mangold
1	ss	sesamfrø
100	gr	ristede baconterninger

Skrell løkene og skjær dem litt til i bunnen, så de kan stå fast. Ha løkene i lettsaltet vann og kok dem i ca. 12-15 min, deretter de tas opp og uthules med en skje.
Den uthulte løkmasse kan hakkes og svitses sammen med den finhakkede mangold på en panne. Sesamfrø drysses over og fyllet has i de uthulte løk.
100 g ristede baconterninger kan drysses over ved serveringen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26188)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-08-09
Oppdatert dato:2009-08-09