Gratinert purre inneholder
118 Kalorier,
3 g Karbo,
8 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Gratinert purre har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gratinert purre er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
7326 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Gratinert purre!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 181 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 11,74 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vask og rens purren, pass på å få bort eventuell jord. Skjær purren i ca. 7 cm lange biter. Forvell purren i kokende vann i ca. 3 minutter. Skyll deretter bitene i kaldt vann og la dem renne av.
Kok opp fløte og melk. Ha i osten og la den smelte i den kokende sausen. Lag jevning av maisenna og litt kaldt vann og hell den i sausen under omrøring. Smak til med litt pepper og salt ( osten er litt salt så vær forsiktig). Rull purrebitene inn i skinkeskivene. Plasser pakkene i en smurt ildfast form. Hell sausen over og gratiner i ovnen til alt er gjennomvarmt og litt gyllent. Server gjerne potetmos og en salat til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Mat.no
(Intern: 15544)
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-09-13
Oppdatert dato:2003-09-13
Prøv en lignende oppskrift