Gratinert purre



Gratinert purre inneholder 118 Kalorier, 3 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Gratinert purre har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gratinert purre er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7326 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkpurrer
2dlmatfløte
2dlmelk
150grJarlsberg revet
3tsmaizena
salt og pepper
200grskinke røkt
I stekeovnen ved 200° C, ca. 15 minutter




Vekt og energi av karbo for Gratinert purre!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 181 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo11,74 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vask og rens purren, pass på å få bort eventuell jord. Skjær purren i ca. 7 cm lange biter. Forvell purren i kokende vann i ca. 3 minutter. Skyll deretter bitene i kaldt vann og la dem renne av.

Kok opp fløte og melk. Ha i osten og la den smelte i den kokende sausen. Lag jevning av maisenna og litt kaldt vann og hell den i sausen under omrøring. Smak til med litt pepper og salt ( osten er litt salt så vær forsiktig). Rull purrebitene inn i skinkeskivene. Plasser pakkene i en smurt ildfast form. Hell sausen over og gratiner i ovnen til alt er gjennomvarmt og litt gyllent. Server gjerne potetmos og en salat til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 15544)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-09-13
Oppdatert dato:2003-09-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ovnsbakt purre med parmesan.Ovnsbakt purre med parmesan.
Denne retten har 103,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.