Gresskar scones
Gresskar scones inneholder 197 Kalorier, 32 g Karbo, 7 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Gresskar scones har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gresskar scones er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 4627 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Gresskar scones med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 196.95 | 1 259.38 | 104.95 | Kcal |
| Protein | 7.01 | 44.82 | 3.74 | gram |
| Karbohydrat | 32.22 | 206.03 | 17.17 | gram |
| Kostfiber | 3.32 | 21.23 | 1.77 | gram |
| Fett | 3.71 | 23.72 | 1.98 | gram |
| Mettet fett | 1.72 | 11.00 | 0.92 | gram |
| Salt | 0.57 | 3.64 | 0.30 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 2.84 | Kr 18.16 | Kr 1.51 | .- |
| Hele oppskriften veier | 639 totalt | 639 pr porsj | 53 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 65,43 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær gresskaret i terninger og kok dem møre. Hell av overflødig vann og mos dem. Avkjøl mosen.
Bland mel og bakepulver, smuldre i smøret, rør inn sammenpisket egg og gresskarmos og nok melk til en myk deig.
Sett deigen i topper med skje på bakepapir på et stekebrett.
Stek sconsene midt i ovnen på 200 °C til de er gylne og gjennomstekt - 15 - 20 minutter.
Server dem nystekte med smør og syltetøy.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Frukt.no
(Intern: 25566)
Kategori: Kaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-03-22
Oppdatert dato:2009-03-22
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Gresskarkake.Denne retten har 356,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfri gresskarkake med mandler.Denne retten har 295,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.