Gresskarsmør



Gresskarsmør inneholder 84 Kalorier, 20 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Gresskarsmør har ingen allergener
Gresskarsmør er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3039 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgrenset gresskarkjøtt, i terninger
1dlvann
250grsukker (gjerne rørsukker)
1stksitron, skallet
2stkkanelstenger
8stknelliker
1tsstøtt el. frisk revet ingefær
evt. atamon.




Næringsdeklarasjon for Gresskarsmør!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier84.461 178.30Kcal
Protein0.8311.58gram
Karbohydrat19.52272.32gram
Kostfiber0.9913.81gram
Fett0.121.67gram
Mettet fett0.091.26gram
Salt0.000.05gram
Pris på oppskriftenKr 3.91Kr 54.55Kroner
Hele oppskriften veier1 395 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo92,44 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Pakk sitronskall, kanelstenger og nelliker inn i gaspose. Sett vann, sukker og ingefær i kok, ha gresskarstykkene og gasposen i, og la det småkoke i en halv time under jevntlig omrøring. Ta gasposen opp og blend resten i en foodprocessor.
Der frigøres mye saft fra fruktkjøttet, og detfor kan det være nødvendig å koke gresskarsmøret litt mere inn, under stadig omrøring. Tilsett evt. atamon og fyll det opp i rene, evt. atamonskyllede sylteglass. Oppbevar det på et kaldt og mørkt sted.
Når sylteglasset er blitt åpnet, bør det oppbevares i kjøleskap. Uåpnet kan gresskarsmøret holde seg i opp til to måneder.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25825)
Kategori: Syltetøy/gele
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-23
Oppdatert dato:2009-05-23


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gresskarsyltetøy.Gresskarsyltetøy.
Denne retten har 225,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet Gresskar.Syltet Gresskar.
Denne retten har 149,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet Gresskar med chili.Syltet Gresskar med chili.
Denne retten har 142,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarmarmelade 1.Gresskarmarmelade 1.
Denne retten har 129,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.