Fotograf:
Matprat.no
Grillede fennikler er godt tilbehør til grillet mat og spesielt til lammeretter.Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
| Kalorier | 126 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 8 g |
Oppskriften har følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grillet fennikel med parmesanost er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6771 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Grillet fennikel med parmesanost!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 380 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 7,74 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Del fennikelene i to og kok de i lettsaltet vann i 5 minutter.
2. Tørk av og avkjøl. Smør fennikelen inn med olivenolje og høvle parmesan over snittflaten.
3. Grill fennikelen under lokk i 10 minutter. Den skal ha fine grillstriper under og osten skal være godt smeltet og gyllen.
Godt tilbehør til grillet mat og spesielt til lammeretter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20637)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-10-28
Oppdatert dato:2005-10-28
Prøv en lignende oppskrift