Havrekake med blåbær og bringebær





Havrekake med blåbær og bringebær inneholder 285 Kalorier, 27 g Karbo, 3 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Havrekake med blåbær og bringebær har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Havrekake med blåbær og bringebær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
3dlhavregryn
1,5dlhvetemel
0,5dlsukker
100grsmeltet smør
200grblåbær,
200grbringebær,
1dlsukker
2,5dlkremfløte


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Havrekake med blåbær og bringebær med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier285.273 080.92385.11Kcal
Protein3.1133.594.20gram
Karbohydrat27.03291.9236.49gram
Kostfiber3.1133.594.20gram
Fett17.61190.1923.77gram
Mettet fett10.83116.9614.62gram
Salt0.161.760.22gram
Pris på oppskriftenKr 7.76Kr 83.81Kr 10.48.-
Hele oppskriften veier1 080 totalt1 080 pr porsj135 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 stykker

Bland havregryn, mel, sukker og smeltet smør. Trykk deigen ut i rund form eller paiform.

Stek ved 200 C i ca. 20 minutter. Rør blåbær og bringebær forsiktig med sukker. Legg bærene på kaken og dekk den med vispet kremfløte.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21361)
Kategori: Dessertpai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-01-14
Oppdatert dato:2006-01-14
Lesere: 3217 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eplepai 1.Eplepai 1.
Denne retten har 164,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.