Hjemmelaget gryterett



Hjemmelaget gryterett inneholder 23 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Hjemmelaget gryterett har ingen allergener
Hjemmelaget gryterett er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,4 poeng fra 7 lesere
Lesere: 40109 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 1kgtomater
Ca 2,5stkpaprika, friske i forskjellige farger
3feddhvitløk
Ca 1,5stkløk
Purreløk
Kjøtt eller kjøttdeig
Frisk basilikum
Salt & pepper




Næringsdeklarasjon for Hjemmelaget gryterett!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier22.6791.25Kcal
Protein0.823.30gram
Karbohydrat3.4213.77gram
Kostfiber2.008.05gram
Fett0.190.76gram
Mettet fett0.090.36gram
Salt0.010.02gram
Pris på oppskriftenKr 3.09Kr 12.44Kroner
Hele oppskriften veier1 610 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo60,34 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Du skjærer tomatene opp i biter, tilsetter paprikaen, hvitløk og løk. La dette koke ned. Tilsett så purreløk og krydderet. Stek kjøttet litt og tilsett dette opp sammen med de andre ingrediensene. Når dette har stått og "kost" seg en stund, vil du kjenne at smaken kommer godt frem. Dette er en rett som du bør ha ris til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dr Heiko Santelmann
(Intern: 3900)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-01
Oppdatert dato:2003-04-01


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.