1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Honning- og hvitløksmarinert fasanbryst med varm p

Honning- og hvitløksmarinert fasanbryst med varm p inneholder 97 Kalorier, 11 g Karbo, 10 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Honning- og hvitløksmarinert fasanbryst med varm p har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-lupiner, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Honning- og hvitløksmarinert fasanbryst med varm p er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5665 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk filet	fasanbryst
9	stk	salatløk
3	ss	ingefær fersk, revet
5	fedd	hvitløk, presset
1	ts	chilipulver
1	dl	honning
0,5	dl	soya
3	ss	eddik
		varm potetsalat til servering

Grovhakk den rensede salatløken og kjør den i en mikser sammen med ingefær, hvitløk og chilipulver. Bland deretter i de resterende ingrediensene. Hell marinaden over fasanbrystene og la dem ligge over natten.

Legg neste dag bryststykkene i en ildfast form og tilsett 1 dl vann. Stek dem ved 150 C til kjernetemperaturen er 65 C. Pensle med resten av marinaden under stekingen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8056)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22