1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kål og sopp i form

Kål og sopp i form inneholder 60 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kål og sopp i form har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kål og sopp i form er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2207 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

750	gr	kål Både hodekål og blomkål kan brukes.
3	dl	ris kokt
250	gr	champinjong
2	ss	mel
Ca 1,5	dl	melk
		Salt og pepper
		Reven ost.

Kok kålen lett og del den opp.
Brun sjampinjongen lett og ha i mel.
Spe med melk og smak til med salt og pepper. Tilsett ris.

Legges lagvis i en form sammen med kålen. Strø ost på toppen.
Stekes i stekeovn 15-20 minutter til osten er gylden.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Wenche Ulland
(Intern: 2118967349)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-26
Oppdatert dato:2002-04-26