Kålrotschnitzel





Kålrotschnitzel inneholder 33 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kålrotschnitzel har beregnet å ha følgende allergener Egg, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kålrotschnitzel er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkkålrot
0,5litergrønnsaksbuljong,
2stkegg
solsikkeolje,
knust kavring,
pepper og havsalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kålrotschnitzel!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier32.99118.84Kcal
Protein1.525.48gram
Karbohydrat3.9914.37gram
Kostfiber1.565.62gram
Fett0.873.13gram
Mettet fett0.230.83gram
Salt0.250.89gram
Pris på oppskriftenKr 1.10Kr 3.96Kroner
Hele oppskriften veier1 441 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell roten, skjær den i 1 cm tykke skiver (store skiver halveres) og kok dem halvferdig i buljongen i 5-10 min. Hell ut buljongen og spar den til suppe eller saus. Tørk skivene litt med kjøkkenpapir.
Pisk eggene med litt olje, havsalt og pepper. Dyp skivene i eggeblandingen først og vend dem så i knust kavring. Stek skivene i en stekepanne med olje på begge sider til de er gylne og sprøstekte.Tips: I stedet for knust kavring kan du bruke knuste brødsmuler som er sprøstekt i en tørr stekepanne.

Serveringstips:

Server med stekte poteter og en gulrotsalat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 2196)
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-25
Oppdatert dato:2002-10-25
Lesere: 2816 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pytt i panne med kålrot.Pytt i panne med kålrot.
Denne retten har 75,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kålrotkaker.Kålrotkaker.
Denne retten har 65,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.