Karbonadesmørbrød



Karbonadesmørbrød oppskrift.
Fotograf: Sara Johannessen
Våre livsglade danske naboer liker sine smørbrød med mer pålegg enn brød. Hvis du lager et karbonadesmørbrød etter danskene, blir garantert smørbrødene dine en suksess i en hver anledning.

Oppskriften inneholder 175 Kalorier, 12 g Karbo, 7 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Karbonadesmørbrød er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,5 poeng fra 4 lesere
Lesere: 9173 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
60grkarbonadekake, 1 stk
10grstekt løk
10grmargarin
1skive(r)grovt brød
2blad(er)salat, gjerne et grønt og et rødt blad
2skive(r)agurk
1stkrød cherrytomat




Næringsdeklarasjon for Karbonadesmørbrød!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier174.85300.74Kcal
Protein6.6711.47gram
Karbohydrat12.2020.98gram
Kostfiber1.582.72gram
Fett10.6918.39gram
Mettet fett4.026.91gram
Salt1.011.74gram
Pris på oppskriftenKr 5.69Kr 9.79Kroner
Hele oppskriften veier172 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,9 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kutt løk i ringer og stek i margarin i en panne. Legg i karbonaden og varm den sammen med løken.
Smør margarin på brødskiva. Vask salatbladene og legg de på. Legg over karbonaden og stekt løk.
Skjær et kutt i agurkskivene halvveis gjennom og vri dem som en vifte over karbonaden. Pynt med cherrytomat og eventuelt urter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 23782)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-05-18
Oppdatert dato:2022-05-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karbonadesmørbrød til OL.Karbonadesmørbrød til OL.
Denne retten har 90,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonadesmørbrød.Karbonadesmørbrød.
Denne retten har 174,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.