Karbonadesmørbrød





Karbonadesmørbrød oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Karbonadesmørbrød inneholder 43 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Karbonadesmørbrød har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Karbonadesmørbrød er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1skive(r)grovt brød
5grMargarin
2stksalatblad , gjerne et grønt og et rødt blad
10grstekt løk
30grkarbonade
2skive(r)slangeagurk
0,5stkCherrytomat


Annonse



Næringsdeklarasjon for Karbonadesmørbrød!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier43.00248.11Kcal
Protein2.3313.44gram
Karbohydrat3.8422.16gram
Kostfiber1.337.67gram
Fett1.7410.04gram
Mettet fett0.573.29gram
Salt0.160.94gram
Pris på oppskriftenKr 6.95Kr 40.10Kroner
Hele oppskriften veier577 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Smør margarin på brødskiva. Vask salatbladene og legg de på brødskiva.

2. Legg på stekt løk og en karbonade.

3. Skjær et kutt i agurkskivene halvveis gjennom og vri dem som en vifte over karbonaden. Pynt med cherrytomat og urter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 23782)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-05-18
Oppdatert dato:2007-05-18
Lesere: 6314 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karbonadesmørbrød til OL.Karbonadesmørbrød til OL.
Denne retten har 90,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonadesmørbrød.Karbonadesmørbrød.
Denne retten har 43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.