Kokoslapper med epler og kanelis



Kokoslapper med epler og kanelis oppskrift.
Fotograf: Toro
Kokoslapper med epler og kanelis inneholder 98 Kalorier, 19 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Kokoslapper med epler og kanelis har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kokoslapper med epler og kanelis er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4432 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1pose(r)Toro Lapper Sveler
2dlkokosmelkIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlkokosmasseIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
4stkepler
2sssukker
1tskanel
margarin til steking
melis
vaniljeis
2tskanel




Vekt og energi av karbo for Kokoslapper med epler og kanelis!

NavnVekt
Hele oppskriften veier945 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo78,69 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Lag pannekakerøren med 2 dl kokosmelk, 1 dl kokosmasse og 1 dl vann. Stek små lapper (ca 2 ss røre til hver lapp) og hold dem varme.

Vask eplene, ta ut kjernehuset og del dem i tynne båter. Dryss over sukker og kanel og stek dem på middels varme. Legg fyllet på lappene og strø over melis. Serveres med vaniljeis overstrødd med litt kanel.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Toro
(Intern: 18481)
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-08-11
Oppdatert dato:2004-08-11



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokospannekaker med råkrem.Kokospannekaker med råkrem.
Denne retten har 238,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoslapper med epler og kanelis.Kokoslapper med epler og kanelis.
Denne retten har 97,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.