Fotograf:
Toro
Kokoslapper med epler og kanelis inneholder
98 Kalorier,
19 g Karbo,
2 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Kokoslapper med epler og kanelis har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kokoslapper med epler og kanelis er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4431 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Kokoslapper med epler og kanelis!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 945 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 78,69 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag pannekakerøren med 2 dl kokosmelk, 1 dl kokosmasse og 1 dl vann. Stek små lapper (ca 2 ss røre til hver lapp) og hold dem varme.
Vask eplene, ta ut kjernehuset og del dem i tynne båter. Dryss over sukker og kanel og stek dem på middels varme. Legg fyllet på lappene og strø over melis. Serveres med vaniljeis overstrødd med litt kanel.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Toro
(Intern: 18481)
Kategori:
Pannekaker
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-08-11
Oppdatert dato:2004-08-11
Prøv en lignende oppskrift