Fotograf:
Rosemarie Rodriguez
Kokosmakroner 5 inneholder
476 Kalorier,
22 g Karbo,
6 g Protein og
40 g Fett pr 100 gr
Kokosmakroner 5 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kokosmakroner 5 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
6899 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Kokosmakroner 5 med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 476.45 | 2 124.40 | 60.70 | Kcal |
Protein | 6.11 | 27.24 | 0.78 | gram |
Karbohydrat | 22.04 | 98.27 | 2.81 | gram |
Kostfiber | 4.04 | 18.01 | 0.51 | gram |
Fett | 39.53 | 176.26 | 5.04 | gram |
Mettet fett | 29.32 | 130.73 | 3.74 | gram |
Salt | 0.22 | 1.00 | 0.03 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.48 | Kr 19.98 | Kr 0.57 | .- |
Hele oppskriften veier | 446 totalt | 446 pr porsj | 13 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 18,5 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 35
makroner
Gir ca 35 stk. Ovnstemperatur 175 °C Steketid ca 10 min.
Forvarm ovnen. Smelt fettet. Bland egg og sukker. Tilsett kokos og fett. La røren stå i ca. 10 minutter, slik at kokosmassen sveller. Legg massen på en plate ved hjelp av to teskjeer, platen skal være dekket med bakepapir eller være godt smurt. Kakene får plass på en plate, de flyter ikke ut.
Stek kakene midt i ovnen i ca. 10 minutter. Løsne kakene fra platen eller bakepapiret før de er avkjølt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Barnemix
(Intern: 18668)
Kategori:
Småkaker
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-12-13
Oppdatert dato:2004-12-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift