Kokosmakroner 8
Fotograf: Brodogkorn.no
Lager du koksmakronene etter denne oppskriften er du sikker på at de holder fasong og ikke flyter utover.
Oppskriften inneholder 403 Kalorier, 39 g Karbo, 5 g Protein og 25 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kokosmakroner 8 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3716 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Kokosmakroner 8 med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 403.29 | 2 210.03 | 55.25 | Kcal |
| Protein | 5.05 | 27.67 | 0.69 | gram |
| Karbohydrat | 38.94 | 213.39 | 5.33 | gram |
| Kostfiber | 3.28 | 17.97 | 0.45 | gram |
| Fett | 24.53 | 134.42 | 3.36 | gram |
| Mettet fett | 22.15 | 121.38 | 3.03 | gram |
| Salt | 0.15 | 0.83 | 0.02 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.94 | Kr 21.59 | Kr 0.54 | .- |
| Hele oppskriften veier | 548 totalt | 548 pr porsj | 14 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 38,62 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skill eggehvite og plomme.
2. Ha eggehvitene i en kjele og visp de lett sammen.
3. Bland i sukkeret og koksmassen.
4. Sett kjelen på middels varme og rør til massen blir som en tykk grøt. Det kan ta 8–10 min. Bruker du sterkere varme har massen lett for å sette seg i bunnen.
5. Dekk en stekeplate med bakepapir og sett massen på i store topper med en teskje.
6. Steke kokosmakronene midt i ovnen ved 180 ºC i ca. 12 minutter. eller til fargen er lett gyllenbrun.
7. Avkjøl på rist og legges i tett boks.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31203)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Småkaker
Innlagt dato:2014-02-24
Oppdatert dato:2014-02-24
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Kokosmakroner 3.Denne retten har 426,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokossnitter.Denne retten har 431,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 53,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokosmakroner 5.Denne retten har 476,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokosmakroner 8.Denne retten har 403,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokoskaker med bringebær-rose-syltetøy.Denne retten har 428,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokosmakroner 2.Denne retten har 426,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokoslengde.Denne retten har 501,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokosmakroner 7.Denne retten har 284,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kokosmakroner fra Møre.Denne retten har 457,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Minikokostopper med sjokolade.Denne retten har 476,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.