Kokt løk med ostesaus



Kokt løk med ostesaus inneholder 150 Kalorier, 6 g Karbo, 3 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Kokt løk med ostesaus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kokt løk med ostesaus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7574 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
6stkløk
Vann, salt
3sssmør
2sshvetemel
3dlfløtemelk
100grjarlsberg, revet
1tssalt
1tspaprikapulver
3ssbrødrasp




Vekt og energi av karbo for Kokt løk med ostesaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 445 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo15,45 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok løken mør i lettsaltet vann. Legg over i ildfast form. Lag en tykk hvit saus med smør, mel og fløtemelk. Tilsett ost og salt i den. Slå den så over løken og dryss med brødrasp, paprika og litt revet ost.

Gratiner ved 230 grader i ca 15 minutter. Sausen skal ha gylden farge.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 3564)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-01
Oppdatert dato:2003-03-01



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Løkgrateng.Løkgrateng.
Denne retten har 170,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.