Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Kokte poteter i mikroen oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Kokte poteter i mikroen



Kokte poteter i mikroen inneholder 69 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Kokte poteter i mikroen har ingen allergener
Kokte poteter i mikroen er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
6stkpoteter,
Ca 3ssvann
Ca 0,5tssalt .




Næringsdeklarasjon for Kokte poteter i mikroen!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier68.92187.58Kcal
Protein1.624.41gram
Karbohydrat14.6239.79gram
Kostfiber1.534.16gram
Fett0.100.27gram
Mettet fett0.000.00gram
Salt0.421.15gram
Pris på oppskriftenKr 1.39Kr 3.78Kroner
Hele oppskriften veier817 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell potetene. Skjær dem i mindre biter hvis de er store. Legg dem en form. Hell i så mye vann at det står ca. 1 cm over formens bunn. Dekk over formen. Kok potetene på høyeste effekt (800 W) i 7 minutter.
Salte potetene og la dem stå tildekket noen minutter før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20053)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-09
Oppdatert dato:2005-03-09
Lesere: 18913 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.