Kokte poteter i mikroen inneholder
70 Kalorier,
15 g Karbo,
2 g Protein og
0 g Fett pr 100 gr
Kokte poteter i mikroen har ingen allergener
Kokte poteter i mikroen er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,6 poeng fra 5 lesere
Lesere:
21138 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Kokte poteter i mikroen!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 817 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 83,92 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skrell potetene. Skjær dem i mindre biter hvis de er store. Legg dem en form. Hell i så mye vann at det står ca. 1 cm over formens bunn. Dekk over formen. Kok potetene på høyeste effekt (800 W) i 7 minutter.
Salte potetene og la dem stå tildekket noen minutter før servering.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20053)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-09
Oppdatert dato:2005-03-09