Krydrete potetbåter (Ratata Talasani) inneholder
100 Kalorier,
15 g Karbo,
2 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Krydrete potetbåter (Ratata Talasani) har ingen allergener
Krydrete potetbåter (Ratata Talasani) er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4687 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Krydrete potetbåter (Ratata Talasani)!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 250 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 59,47 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Denne potetretten er en spesialitet fra vestkysten av India.
Varm oljen i en kadai eller wok. Tilsett hvitløk og rør i ca 30 minutter. Ha i potetbåtene og rør rundt til de er blanke. Tilsett salt og chili og rør godt rundt.
Tilsett litt vann og la det trekke på svak varme til potetene er slik du vil ha dem. Serveres rykende varmt med roti, eller som et smakfullt alternativ til pommes frites.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6333)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Wok
Diett/allergi:
Veganer
Land:
India
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-27
Oppdatert dato:2002-12-27