Levergryte 3



Levergryte 3 inneholder 144 Kalorier, 2 g Karbo, 20 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Levergryte 3 har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Levergryte 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2932 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grlammelever
1,5ssmargarin eller smør
1tssalt
nymalt pepper




Næringsdeklarasjon for Levergryte 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier143.66190.17Kcal
Protein19.5725.91gram
Karbohydrat1.902.52gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett6.428.50gram
Mettet fett1.742.30gram
Salt1.501.99gram
Pris på oppskriftenKr 3.50Kr 4.63Kroner
Hele oppskriften veier530 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo5,29 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær bort eventuelle hinner og grove ganger på leveren og skjær den i strimler eller store terninger. Brun fettet i en stekepanne. Legg i leverbitene, eventuelt halvparten om gangen, og brun dem på alle sider på middels sterk varme. Krydre med salt og pepper

Server kokt ris eller kokte poteter til, kålsalat eller grønn salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10375)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.