Leversauté



Leversauté inneholder 82 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Leversauté har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Leversauté er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2920 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grkyllinglever
200grsjampinjonger, ferske eller hermetiske
Ca 2,5ssmargarin eller smør

Stuing:

2sshvetemel
2dlvann + evt soppkraft
1dlhønsebuljongterning 1 dl fløte
nymalt pepper
Ca 1,5sssherry eller presset appelsin




Vekt og energi av karbo for Leversauté!

NavnVekt
Hele oppskriften veier972 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo9,7 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

La fryst kyllinglever halvtine. Skjær den eventuelt i mindre biter. Skyll og skjær ferske sjampinjonger i skiver, eller la hermetiske renne av og ta vare på kraften.

Fres soppen i 5-10 minutter i halvparten av fettet i en gryte. Brun resten av fettet i en stekepanne. Stek leveren pent brun og legg den i gryten.

Lag stuingen: Strø over melet og rør om. Kok ut pannen med vann og eventuell soppkraft, hell sjyen i gryten. Tilsett smuldret buljongterning og fløte. Kok opp under omrøring og la sauteen koke i 3-5 minutter. Smak til med pepper, sherry eller appelsin.

Sauté blir godt fyll i for eksempel paiskall eller krustader. Passer også som fyll i omeletter, i en krans av kokt ris med kokte grønnsaker og en frisk salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9558)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-28
Oppdatert dato:2003-04-28





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.