Lys grunnsaus





Lys grunnsaus inneholder 77 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Lys grunnsaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Lys grunnsaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2sssmør
3sshvetemel
Ca 4,5dlbuljong, fisk eller annen lys kraft.
Salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Lys grunnsaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier77.1397.76Kcal
Protein2.643.35gram
Karbohydrat3.844.87gram
Kostfiber0.180.23gram
Fett5.657.16gram
Mettet fett3.324.21gram
Salt0.420.54gram
Pris på oppskriftenKr 0.72Kr 0.91Kroner
Hele oppskriften veier507 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Smelt smør og ha i melet under omrøring. Ikke la det få mye farge. Spe med kraft og la det småkoke 10 minutter. Smak til med salt og pepper.
Brukes som grunnsaus til andre sauser, og i frikasse.

Eggejevning:
1 eggeplomme
1 ss fløte
Røres i sammen og vispes i sausen

Det kan tilsettes sitron, karri, hakket kapers, gressløk, hvitvin, hakket egg osv for variasjon.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966773)
Tilberedningstid: 15 min
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19
Lesere: 2227 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Viltsaus 1.Viltsaus 1.
Denne retten har 79,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Madeirasaus.Madeirasaus.
Denne retten har 97,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sauser til salat med blåmuggost og fetaost.Sauser til salat med blåmuggost og fetaost.
Denne retten har 184,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.