Melkefri gulrotstuing



Melkefri gulrotstuing inneholder 163 Kalorier, 16 g Karbo, 3 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Melkefri gulrotstuing har beregnet å ha følgende allergener Gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Melkefri gulrotstuing er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7337 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
200grgulrøtter
Ca 1,5dlvann
2dlprofylac melkeerstatning
2sshvetemel
Ca 1,5ssmelkefritt margarin
salt, pepper




Næringsdeklarasjon for Melkefri gulrotstuing!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier163.25800.74Kcal
Protein3.2816.09gram
Karbohydrat15.9678.28gram
Kostfiber1.437.01gram
Fett9.2745.47gram
Mettet fett1.668.14gram
Salt0.130.66gram
Pris på oppskriftenKr 12.63Kr 61.95Kroner
Hele oppskriften veier491 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo39,1 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell og skjær gulrøttene i skiver. Kok opp vann og legg i gulrotskivene. Kok dem i ca 5 minutter eller til de er myke. Til de minste barna moses gulrøttene med gaffel, food prosessor eller stavmikser til passe konsistens. Bruk gulrotkraften til å blande Profylac melkeerstatningen.

Smelt margarin i en kjele på svak varme og rør melet i. Sped med Profylac melkeerstatningen under omrøring. La stuingen koke i ca 3 minutter. Legg i gulrøttene. Smak til med litt salt og pepper.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alk norge
(Intern: 3659)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Barnemat
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-17
Oppdatert dato:2003-03-17


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.