1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Nordafrikansk løkomelett

Nordafrikansk løkomelett inneholder 104 Kalorier, 4 g Karbo, 5 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Nordafrikansk løkomelett har beregnet å ha følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nordafrikansk løkomelett er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3646 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk	løk
4	ss	olivenolje
		fennikelfrø
6	stk	egg
1	ss	tørket mynte
1	dash	salt
		friskkvernet pepper

Skjær løkene i tynne skiver og svisj dem lett brune i olje. Smak til med salt og en klype fennikelfrø. Svisj videre ved ganske svak varme i tre kvarter - tilsett litt vann, når det er nødvendig.
Rør eggene og smak til med salt og pepper. Tilsett løkene og den tørkede mynte. Varm opp resten av oljen på pannen og hell eggemassen på. Når den er nesten stivnet på oversiden, vendes den med en tallerken og brunes på oversiden.

Serveres varm.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22983)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Uten melk
Land: Afrika
Innlagt dato:2006-10-29
Oppdatert dato:2006-10-29