Ørrettartar med agurksaus



Ørrettartar med agurksaus inneholder 96 Kalorier, 1 g Karbo, 8 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Ørrettartar med agurksaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ørrettartar med agurksaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3635 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
240grørretfilet, skinn og beinfri
1bunt(er)liten bunt gressløk
2ssolje
0,5stksitron, saften av
Salt, nymalt pepper

Agurksaus:

1stk liteslangeagurk (ca. 300 g)
2tsvineddik
Salt, nymalt pepper




Vekt og energi av karbo for Ørrettartar med agurksaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier655 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo3,08 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Agurksausen: Del agurken på langs, skrap ut frøene. Mos agurken i hurtigmikser til en jevn saus. Smak til med salt, pepper og vineddik.
2. Skjær ørreten i 1-2 mm store terninger og gressløken i små biter.
3. Rett før servering: Bland ørreten med gressløk, sitronsaft, olje, salt og pepper, og anrett den sammen med agurksausen. Server med baguette og smør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Hardanger Fjellfisk
(Intern: 2118969008)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-07-12
Oppdatert dato:2005-07-12



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rakfisk enkel.Rakfisk enkel.
Denne retten har 126,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.