Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pai med kalkun og brokkoli




Pai med kalkun og brokkoli oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Oppskriften inneholder 202 Kalorier, 12 g Karbo, 9 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oppskriften er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Paibunn:

100grsmør
140grhvetemel
Ca 2ssvann

Fyll:

3skive(r)kokt kalkunpålegg
skåret i strimler
1feddhvitløk, finhakket
75grbrokkoli i små buketter
0,25stkpurre i ringer
4stkegg
2,5dlmelk
salt og pepper
1,5dlrevet ost


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Pai med kalkun og brokkoli med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier201.501 982.28495.57Kcal
Protein8.5383.9120.98gram
Karbohydrat11.86116.6729.17gram
Kostfiber0.848.262.07gram
Fett13.14129.2732.32gram
Mettet fett7.4072.8018.20gram
Salt0.515.061.26gram
Pris på oppskriftenKr 4.35Kr 42.79Kr 10.70.-
Hele oppskriften veier984 totalt984 pr porsj246 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

1. Smuldre smør og mel og tilsett vann til en smidig deig.
2. La den hvile i kjøleskapet mens du skjærer opp fyllet.
3. Trykk deigen ut i en paiform og prikk deigen med en gaffel. Stek bunnen til den er litt gyllen.
4. Fordel pålegg og grønnsaker på den forstekte paibunnen.
5. Hell over sammenvispet egg, melk, salt og pepper. Dryss revet ost på toppen.
6. Stek paien videre i ca. 25 minutter til eggeblandingen har stivnet og paien er gyllenbrun.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 26475)
Tilberedningstid: 40-60 min
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pai med kalkun og brokkoli.Pai med kalkun og brokkoli.
Denne retten har 201,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunpai med spinat og bacon.Kalkunpai med spinat og bacon.
Denne retten har 183,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkun- og purreløkpai.Kalkun- og purreløkpai.
Denne retten har 197,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.