Pannekake med purreløksyoghurt



Pannekake med purreløksyoghurt inneholder 91 Kalorier, 11 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Pannekake med purreløksyoghurt har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pannekake med purreløksyoghurt er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1979 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2boks(er)Bonduelle Gourmet Mais & Erter
1boks(er)små gulrøtter (212 ml)
200grmel
1krmsalt
5stkegg
0,15litermelk
Mineralvann
1tsflytende smør
Matolje
2,5dlyoghurt
1bunt(er)purreløk




Vekt og energi av karbo for Pannekake med purreløksyoghurt!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 213 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,66 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

La Bonduelle Gourmet Mais & Erter og gulrøtter dryppe av i en sil. Pisk sammen mel, salt, egg og melk til en glatt røre.

Varm opp oljen i en teflonpanne. Hell røren i pannen og dryss 3-4 ss Bonduelle-grønnsaker opp i. Legg på lokket og stek pannekaken i 1 minutt ved middels sterk varme. Snu pannekaken og stek den i ytterligere 1 minutt. Sett pannekaken varmt og fortsett å steke til det ikke er mer røre og Bonduelle—grønnsaker igjen.

Skyll purreløken og la den tørke. Finsnitt den. Rør sammen purreløken med yoghurt og server dette sammen med pannekakene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Bonduelle
(Intern: 28757)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pannekaker
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-01-14
Oppdatert dato:2012-01-14





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.