Pannekaker glutenfrie og melkefrie





Pannekaker glutenfrie og melkefrie inneholder 131 Kalorier, 18 g Karbo, 2 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Pannekaker glutenfrie og melkefrie har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pannekaker glutenfrie og melkefrie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1dlmaismel
0,5krmsalt
1krmbakepulver
1sspofiber
1,5dlvann eller evt melkerstatning
1ssrapsolje


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Pannekaker glutenfrie og melkefrie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier130.83306.40102.13Kcal
Protein2.365.531.84gram
Karbohydrat18.2642.7614.25gram
Kostfiber3.618.452.82gram
Fett4.5710.703.57gram
Mettet fett0.340.800.27gram
Salt0.300.700.23gram
Pris på oppskriftenKr 1.98Kr 4.64Kr 1.55.-
Hele oppskriften veier234 totalt234 pr porsj78 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 pannekaker

Bland alt det tørre. Bland i vann og olje. Stekes ved god varme i stekepanne som vanlige pannekaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Allergimat
(Intern: 3293)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-26
Oppdatert dato:2002-11-26
Lesere: 8074 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie pannekaker.Glutenfrie pannekaker.
Denne retten har 129,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.