Peanøttkjeks fra Zambia
Peanøttkjeks fra Zambia inneholder 406 Kalorier, 32 g Karbo, 12 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Peanøttkjeks fra Zambia har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Peanøtter, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Peanøttkjeks fra Zambia er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7277 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Peanøttkjeks fra Zambia med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 405.64 | 1 210.59 | 100.88 | Kcal |
| Protein | 12.16 | 36.29 | 3.02 | gram |
| Karbohydrat | 32.39 | 96.66 | 8.06 | gram |
| Kostfiber | 3.65 | 10.89 | 0.91 | gram |
| Fett | 24.46 | 73.00 | 6.08 | gram |
| Mettet fett | 4.41 | 13.16 | 1.10 | gram |
| Salt | 0.27 | 0.80 | 0.07 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.75 | Kr 11.19 | Kr 0.93 | .- |
| Hele oppskriften veier | 298 totalt | 298 pr porsj | 25 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 31,93 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
(10-12 stk.)
Vask saltede peanøtter og la dem tørke, eller bruk jordnøtter med skall. Finhakk eller mal litt peanøtter i en hurtigmikser til selve deigen. Grovhakk resten av peanøttene.
Bland sukker, malte peanøtter og hvetemel i en bolle. Gni i margarin og arbeid deigen glatt. Ha eventuelt i litt væske (litt av egget).
Trill deigen til en lang pølse. Skjær den i ½ cm tykke skiver. Dypp dem i sammenpisket egg og strø på litt sukker. Trykk kakene ned i grovhakkede peanøtter. Legg kakene på smurt bakeplate eller med bakepapir. Sett kakene midt i ovnen ved 180 C og stek til de er gylne.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13353)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kjeks
Land: Zambia
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-09
Oppdatert dato:2003-05-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Sitronbiscotti.Denne retten har 375,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Julescones.Denne retten har 280,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fiberrike fine scones.Denne retten har 222,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladekjeks.Denne retten har 442,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Scones med appelsin, rosiner og nøtter.Denne retten har 330,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kjeks med bærfyll.Denne retten har 407,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Chocolate chip cookies med mandler.Denne retten har 388,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lyse cookies med bringebær og sjokoladebiter.Denne retten har 348,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Påskekjeks.Denne retten har 456,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 59,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkle sjokoladekjeks.Denne retten har 440,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.