Fotograf:
Melk.no
Porsjonspizza inneholder
197 Kalorier,
20 g Karbo,
9 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Porsjonspizza har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Porsjonspizza er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
11125 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Porsjonspizza med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 197.02 | 1 521.98 | 380.49 | Kcal |
Protein | 9.08 | 70.14 | 17.54 | gram |
Karbohydrat | 19.74 | 152.49 | 38.12 | gram |
Kostfiber | 1.90 | 14.68 | 3.67 | gram |
Fett | 8.66 | 66.90 | 16.72 | gram |
Mettet fett | 3.09 | 23.87 | 5.97 | gram |
Salt | 1.29 | 9.94 | 2.48 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.19 | Kr 55.54 | Kr 13.89 | .- |
Hele oppskriften veier | 773 totalt | 773 pr porsj | 193 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 40,07 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 4
pizzaer
Varm melken til den er lunken, og rør ut gjæren i den.
Tilsett de øvrige ingrediensenene.
Arbeid deigen til den er blank og smidig.
Sett den til heving på et lunt sted til den er dobbelt så stor.
Elt deigen godt, del den i fire, og kjevle runde kaker, ca 1/2 cm tykke.
Legg dem på en smurt stekeplate.
Fordel tykke tomatskiver, ansjosfileter og ostestrimler på hver kake.
Etterheves.
Drypp olje over og dryss på knust krydder.
Stek på 250 C i nederste ribbe i ca 15 min til de er pent gylne.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6110)
Tilberedningstid:
60 min +
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pizza
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift