Quorn deig med linser og pesto pasta





Quorn deig med linser og pesto pasta oppskrift.
Fotograf: Quorn
Quorn deig med linser og pesto pasta inneholder 199 Kalorier, 29 g Karbo, 12 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Quorn deig med linser og pesto pasta har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Quorn deig med linser og pesto pasta er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1pakkeQuorn deig
300grfullkornspasta
1stkløk
2feddhvitløk
1boks(er)røde linser
4stktomater, hakkede
2sspesto
ost, til garnering
rapsolje, til steking
salt & pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Quorn deig med linser og pesto pasta!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier198.56793.25Kcal
Protein11.9447.70gram
Karbohydrat28.84115.22gram
Kostfiber6.0224.05gram
Fett2.6010.39gram
Mettet fett0.451.80gram
Salt0.090.36gram
Pris på oppskriftenKr 6.33Kr 25.29Kroner
Hele oppskriften veier1 598 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Kok pastaen som anvist på pakningen.
2. Fres samtidig løk, hvitløk og Quorn deig i litt rapsolje.
3. Tilsett linser og tomater, la koke i noen minutter. Sped eventuelt på med vann og smak til med salt og pepper.
4. Bland inn pesto i den ferdigkokte pastaen.
5. Garner med revet ost.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Quorn
(Intern: 27256)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-07-09
Oppdatert dato:2010-07-09
Lesere: 3371 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med tomat-fløte saus.Pasta med tomat-fløte saus.
Denne retten har 235,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Farfalle La Famiglia, Farfalle med tomater, oliven og mozzarella.Farfalle La Famiglia, Farfalle med tomater, o.
Denne retten har 368,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reste ravioli med skinke og tomat.Reste ravioli med skinke og tomat.
Denne retten har 186,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med ricotta, tomater og basilikum.Pasta med ricotta, tomater og basilikum.
Denne retten har 139,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spagetti med småtomater og urter.Spagetti med småtomater og urter.
Denne retten har 235,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med basilikum og friske tomater.Pasta med basilikum og friske tomater.
Denne retten har 145,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spagetti med verdens enkleste tomatsaus og bacon.Spagetti med verdens enkleste tomatsaus og ba.
Denne retten har 181,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Proteinpasta med tomatsaus.Proteinpasta med tomatsaus.
Denne retten har 110,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med dillsaus.Pasta med dillsaus.
Denne retten har 97,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Penne Rigate Affumicate, Penne Rigate med bacon og cherrytomater.Penne Rigate Affumicate, Penne Rigate med bac.
Denne retten har 217,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med tomat-chilisaus.Spaghetti med tomat-chilisaus.
Denne retten har 142,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Penne med frisk tomatsaus.Penne med frisk tomatsaus.
Denne retten har 232,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med frisk tomatsaus.Pasta med frisk tomatsaus.
Denne retten har 101,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quorn deig med linser og pesto pasta.Quorn deig med linser og pesto pasta.
Denne retten har 198,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta Bolognese med Quorn.Pasta Bolognese med Quorn.
Denne retten har 147,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.