Fotograf:
Quorn
Quorn deig med linser og pesto pasta inneholder
199 Kalorier,
29 g Karbo,
12 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Quorn deig med linser og pesto pasta har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Quorn deig med linser og pesto pasta er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4903 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Quorn deig med linser og pesto pasta!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 198.65 | 793.61 | Kcal |
Protein | 11.95 | 47.74 | gram |
Karbohydrat | 28.84 | 115.22 | gram |
Kostfiber | 6.18 | 24.69 | gram |
Fett | 2.57 | 10.27 | gram |
Mettet fett | 0.47 | 1.88 | gram |
Salt | 0.08 | 0.33 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.33 | Kr 25.29 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 598 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 58,07 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Kok pastaen som anvist på pakningen.
2. Fres samtidig løk, hvitløk og Quorn deig i litt rapsolje.
3. Tilsett linser og tomater, la koke i noen minutter. Sped eventuelt på med vann og smak til med salt og pepper.
4. Bland inn pesto i den ferdigkokte pastaen.
5. Garner med revet ost.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Quorn
(Intern: 27256)
Tilberedningstid:
30 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pasta
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-07-09
Oppdatert dato:2010-07-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift