| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1533 | kilojoule |
| Kcal | 362 | kalorier |
| Protein | 12.6 | gram |
| Karbo | 68.3 | gram |
| Sukker | 3.9 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 2.5 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta med skinke og pesto | 3.8 | 320,59 | 15,27 | 22,18 | 22,26 | 13,28 |
| Spagetti med pepperskinke og spisskål | 4 | 95,55 | 1,75 | 5,57 | 13,02 | 6,84 |
| Quorn deig med linser og pesto pasta | 3.5 | 198,65 | 2,57 | 11,95 | 28,84 | 6,33 |
| Enkel spagettisaus med gulrot og selleri | 3 | 110,68 | 1,32 | 6,41 | 16,74 | 3,97 |
| Svinefilet teriyaki | 3 | 134,15 | 2,37 | 12,88 | 14,28 | 7,69 |
| Pastasalat med varmrøkt laks | 3 | 225,67 | 15,53 | 7,63 | 12,7 | 10,86 |
| Pasta med LobNobs, grønnsaker og parmesan | 3 | 93,28 | 3,5 | 8,66 | 6,17 | 11,16 |
| Fullkornpasta og tomatsaus med tunfisk | 3 | 153,66 | 5,06 | 8,48 | 17,28 | 3,44 |
| Fiskekake med pastasalat i matboksen | 3 | 199,38 | 7,38 | 6,59 | 24,75 | 5,93 |
| Pastasalat med eggerøre | 3 | 182,59 | 6,25 | 8,92 | 20,7 | 6,23 |
| Fullkornpasta med tomat og tunfisksaus | 3 | 164,08 | 3,26 | 11,25 | 21,02 | 3,9 |
| Spagetti bolognese | 3 | 105,12 | 1,28 | 6,21 | 15,7 | 4,1 |
| Fullkornspenne med kyllingklubber | 3 | 232,05 | 9,63 | 13,08 | 21,7 | 6,39 |
| Fullkornspasta med kremet grønnkål | 3 | 155,73 | 3,37 | 9,75 | 20,14 | 6,44 |
| Pasta Florentine med spinat og nøtter | 3 | 175,92 | 8,52 | 6,43 | 16,92 | 8,18 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sopps makaroni snarkokt | 1471 | 347 | 1 | 11,9 | 69,8 |
| DrSchar Lasagneplater | 1579 | 377,38 | 4,3 | 6,4 | 76 |
| Linguine tørr | 1471 | 347 | 1 | 11,9 | 69,8 |
| Urtekram pasta conchiglioni | 1457 | 348,22 | 2 | 11,5 | 67 |
| Sopps Makaroni Fullkorn | 1450 | 346,55 | 2 | 14 | 65 |
| Eldorado gnocchi | 1555 | 371,64 | 1,5 | 12,5 | 75,7 |
| Rema 1000 Lasagneplater 500g | 1572 | 375,7 | 1,8 | 12 | 75 |
| Farfalle tørr | 1471 | 347 | 1 | 11,9 | 69,8 |
| Eldorado pasta fusilli økologisk fullkorn | 1480 | 353,72 | 2,2 | 12 | 67 |
| Sopps Fusilli Fullkornspasta | 1450 | 346,55 | 2 | 14 | 65 |
| Helios Pasta Fusilli glutenfri | 1481 | 353,95 | 0,7 | 7,5 | 72 |
| Semper Linguine Fiber | 1450 | 346,55 | 1,8 | 8,5 | 72 |
| Coop Fusilli | 1521 | 363,51 | 1,4 | 12 | 73 |
| Helios speltskruer | 1512 | 361,36 | 2 | 11,6 | 71,6 |
| Pasta, naturell, tørr | 1471 | 347 | 1,3 | 11,9 | 69,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.