1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Fullkornpasta og tomatsaus med tunfisk
4. 3 poeng fra 1 lesere

Fullkornpasta og tomatsaus med tunfisk inneholder 154 Kalorier, 17 g Karbo, 8 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Fullkornpasta og tomatsaus med tunfisk har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fullkornpasta og tomatsaus med tunfisk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

350	gr	fullkornpasta
		olivenolje
1	stk	løk, hakket
1	stk stor	stor paprika i terninger
3	fedd	hvitløksfedd, finhakket
500	gr	kartong el. boks hakkede tomater
2	boks(er)	tunfisk i olje, avrent
		Sorte oliven (valgfritt)

Kok pastaen etter anvisningen på pakken.
Surr løk og paprika på middels varme i litt olivenolje.
Rør inn hvitløken når løken begynner å bli myk.
Tilsett tomatene og en skvett vann.
Kok opp og la småkoke til pastaen er ferdig.
Rør inn tunfisk og eventuelle oliven i sausen og la det bli gjennomvarmt.
Smak til med salt og pepper.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 29893)
Tilberedningstid: 35 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-11-17
Oppdatert dato:2012-11-17
Lesere: 1032 totalt.