Rugkjeks 2 inneholder
346 Kalorier,
33 g Karbo,
5 g Protein og
21 g Fett pr 100 gr
Rugkjeks 2 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rugkjeks 2 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5964 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Rugkjeks 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 345.97 | 1 977.88 | Kcal |
Protein | 4.92 | 28.13 | gram |
Karbohydrat | 32.60 | 186.37 | gram |
Kostfiber | 4.93 | 28.18 | gram |
Fett | 20.67 | 118.17 | gram |
Mettet fett | 12.47 | 71.29 | gram |
Salt | 1.42 | 8.10 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.80 | Kr 21.72 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 572 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 37,69 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene og spe med melk.
Deigen arbeides på ett melet bakebord.
Arbeid deigen lett og kjevle den ut, ikke for tynt.
Kjevle over med en stikk kjevle og still ut runde kjeks.
Legges på smurt plate og stekes lysegule ved ca 200 grader.
Gammel norsk oppskrift.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118967294)
Kategori:
Kjeks
Land:
Norge
Fylke:
Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-04-24
Oppdatert dato:2002-04-24
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.