1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Scampi- og nudelsalat

Scampi- og nudelsalat inneholder 289 Kalorier, 41 g Karbo, 12 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Scampi- og nudelsalat har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Peanøtter, Sesam, Skalldyr, Soya, Spor-av-gluten, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Scampi- og nudelsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 7856 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner

500	gr	risnudler
5	ss	peanøttsmør
2	ts	mørk sesamolje
1	ss	soyasaus
1	ss	sake
1	ss	brunt sukker
2	ss	limesaft
18	stk	scampi
100	gr	blandede urter (basilikum, persille, koriander, m.m.)

Kok opp vann. Kok nudlene etter anvisning på pakken. Sil av vannet. Skyll nudlene i kaldt vann.

Bland peanøttolje, sesamolje, soya, sake, sukker og limesaft i en bolle.

Rens scampienee, snitt dem i ryggen og ta bort den svarte strengen. La scampiene ligge i marinaden i 2 timer.

Grill scampiene i ovn til de blir rosa (ca. 2-3 min.). Bland urtene og marinaden. Fordel nudler, urtemarinade og scampi i boller og server.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6798)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Kina
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13